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LESS STRESS
Developing Stress-Management Skills
- Editore:
RAINTREE PAPERBACKS
- Collana:
- Chill
- EAN:
9781398214545
- ISBN:
139821454X
- Pagine:
- 32
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione LESS STRESS
Stress is everywhere. There's no way to escape it, but there are ways to deal with it. Take a deep breath. Control your schedule. Get rid of distractions. Replace tension and anxiety with relaxation and coping mechanisms that really work!
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