Discreta reperibilità
Kindfulness
Be a true friend to yourself - with mindful self-compassion
- Editore:
Hodder & Stoughton
- EAN:
9781473678781
- ISBN:
1473678781
- Pagine:
- 256
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione Kindfulness
Tips and anecdotes combining everyday acts of kindness with a mindful attitude feature in this book on the benefits to banishing all negativity from life, aligning itself with a trend towards discussing kindness in this manner popular across Instagram and YouTube.
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