Kindfulness
Be a true friend to yourself - with mindful self-compassion
- Editore:
Hodder & Stoughton
- EAN:
9781473678774
- ISBN:
1473678773
- Pagine:
- 256
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione Kindfulness
By uniting mindfulness and self-compassion, this practical guide on the benefits of kindness is filled with simple tips and anecdotes will help you live a happier, more fulfilling life.
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