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The Joy of Half A Cookie
Using Mindfulness to Lose Weight and End the Struggle With Food
- Editore:
Orion Publishing Co
- EAN:
9781409163886
- ISBN:
1409163881
- Pagine:
- 288
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione The Joy of Half A Cookie
Using mindfulness to lose weight and end the struggle with food. Simple proven ways to lose weight and keep it off using Mindfulness-based eating awareness, and not sheer will power alone. *Also appeared in Nov/Dec Buyer's Notes*
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