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Gli irrinunciabili. I benefici delle erbe dei semi di chia: Il potere dei semi di chia. 111 ricette per curarsi a tavola-Dimagrire... con le erbe

Gli irrinunciabili. I benefici delle erbe dei semi di chia: Il potere dei semi di chia. 111 ricette per curarsi a tavola-Dimagrire... con le erbe

di Barbara Simonsohn, Fabio Firenzuoli, Francesco Epifani


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Descrizione del libro

Dimagrire con le erbe: suggerimenti e ricette per tornare in forma sfruttando il potè re dimagrante delle piante! Sempre in forma con i semi di chia: 111 ricette per fare il pieno di antiossidanti, minerali, omega-3, fibre e vitamine! Due volumi in uno: Il potere dei semi di chia. 111 ricette per curarsi a tavola; Dimagrire... con le erbe.