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L' intestino in testa. Il ruolo guida dell'intestino per la salute di tutto il corpo

L' intestino in testa. Il ruolo guida dell'intestino per la salute di tutto il corpo

di Antonio Moschetta


Disponibile dal 02 aprile 2019
  • Editore: Mondadori
  • Collana: Sentieri
  • Data di Pubblicazione: aprile 2019
  • EAN: 9788804711049
  • ISBN: 8804711043
  • Pagine: 135

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Descrizione del libro

Lo stomaco è il nostro secondo cervello, si dice. Ma che significa? Ce lo spiega Antonio Moschetta ne “L’intestino in testa”, un libro chiaro e utile per imparare a nutrirci nel modo più giusto.
“Migliora l’alimentazione, allevia i disturbi, risolvi i problemi” è il sottotitolo di questo saggio illuminante che dichiara che ciò che mangiamo non solo ci permette, o meno, di restare in forma, ma ci consente anche e soprattutto di essere più reattivi alla vita. Il professor Antonio Moschetta rende conto ai lettori delle ultime ricerche in ambito clinico che collegano chiaramente il benessere dell’intestino a quello cerebrale. I principi del mangiare sano in funzione di un’attività cognitiva importante sono tanti ed è necessario riuscire ad applicarli nella quotidianità.
Con “L’intestino in testa”, Antonio Moschetta ci fornisce un vademecum di consigli per una sana alimentazione, mostrandoci che mangiare bene è anche il modo migliore per tenere in moto il nostro cervello.