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Iniziazione al tan-tien. Fonte interiore di gioia e vitalità
- Editore:
Edizioni Mediterranee
- Collana:
- Iniziazione
- Data di Pubblicazione:
- 1 marzo 1999
- EAN:
9788827212554
- ISBN:
8827212558
- Pagine:
- 144
- Argomento:
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
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Descrizione Iniziazione al tan-tien. Fonte interiore di gioia e vitalità
Il libro illustra uno degli aspetti dell'antica cultura cinese, un metodo per ricercare l'armonia del corpo e della mente come fonte di salute e di felicità, e un equilibrio essenziale per ottenere uno stato d'animo sereno e gradevole. Il metodo descritto non prevede esercizi complessi o lunghe meditazioni, ma il semplice ristabilimento del contatto con le emozioni realizzato attraverso il corpo.
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