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Imparare l'ottimismo

Imparare l'ottimismo

di Martin E. P. Seligman


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  • Editore: Giunti Editore
  • Collana: Saggi Giunti
  • Traduttore: Innocenti F.
  • Data di Pubblicazione: dicembre 1998
  • EAN: 9788809209299
  • ISBN: 880920929X
  • Pagine: 348
L'ottimismo: potete misurarlo, potete apprenderlo, potete insegnarlo. Con questo libro l'autore vi avvicina alla libertà della mente e al benessere del corpo. Martin E. P. Seligman, famoso in tutto il mondo per i suoi studi ventennali nel campo della motivazione, presenta in questo libro alcune semplici tecniche utili a risorgere dal pessimismo e dalla depressione.