Impara la mountainbike in un weekend

La corretta preparazione del ciclista e della bicicletta, come far fronte a riparazioni o a incidenti imprevisti, come attenersi al codice della mon- tagna, la scelta del luogo più adatto dove esercitarsi, come giudicare un ter- reno difficile, l'uso della bussola, come approntare le prime misure di pron- to soccorso. Le illustrazioni mostrano anche il modo corretto di pedalare quando si attraversa l'acqua o su percorsi particolarmente impegnativi.