Ich bin alt und das ist gut so

Die besten Tipps von A bis Z, von Angstfreiheit über Fasten, Herzbeschwerden, Lachen zu Tinnitus, Yoga und Zähnen: Die bekannteSchauspielerin und Symbolfigur für ein gesundes, engagiertes und erfülltes Lebengibt ihre wertvollsten Ratschläge preis, die sowohl Gesundheit, Ernährung,Schönheit und vor allem auch die richtige Einstellung betreffen. IhrErkenntnisse bettet sie in lustige Anekdoten. Barbara Rüttings Botschaft: Wer die Verantwortung für sein Leben übernimmt, kann selbst viel für seine Gesundheit und sein Lebensglück tun.