Gravidanza e attività motoria

La gravidanza è un momento meraviglioso in cui si esplica il dono della vita... Ai cambiamenti fisici e psicologici la donna deve adattarsi in modo continuo e, grazie all'attività motoria, questo può risultare più semplice per poter vivere la gravidanza con serenità e soprattutto per aiutare la donna a prepararsi al parto e a prevenire gli squilibri posturali dovuti alla gravidanza affinché, dopo il parto, si possano risolvere quei problemi per il recupero funzionale e per il ripristino delle condizioni fisiologiche.