La gestione dello stress. Tecniche di rilassamento per il benessere. Con CD Audio

Questo CD aiuta a sfruttare pienamente le proprie potenzialità attraverso un mix di musica, parole e tecnologie avanzate. Un modo semplice ed efficace per recuperare e mantenere il controllo del proprio stato emotivo e delle proprie risposte a situazioni stressanti. Non c'è alcuno sforzo da compiere. Nessun compito. Semplicemente basta rilassarsi mentre si attiva la mente profonda.