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Gemeinsam für ein starkes Herz
Die besten Rezepte und Übungen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System
- Editore:
ZS Verlag
- EAN:
9783965843431
- ISBN:
3965843435
- Pagine:
- 192
- Formato:
- Hardback
- Lingua:
- Tedesco
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Descrizione Gemeinsam für ein starkes Herz
Wir essen zu viel Ungesundes und bewegen uns zu wenig. Ein solcher Lebensstil bleibt nicht ohne Folgen. Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Dabei könnten 90 Prozent aller Herzinfarkte vermieden werden, wenn wir uns gesünder ernähren würden und regelmäßig körperlich aktiv wären.
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