€ 7.20€ 9.00
    Risparmi: € 1.80 (20%)
Spedizione GRATUITAsopra € 25
Normalmente disponibile in 3/4 giorni lavorativi
Punti di ritiroScegli il punto di consegnae ritira quando vuoiScopri come
La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo

La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo

di Roy F. Baumeister, John Tierney


  • Editore: TEA
  • Collana: TEA pratica
  • Traduttore: Ciarcià O.
  • Data di Pubblicazione: marzo 2015
  • EAN: 9788850238675
  • ISBN: 8850238673
  • Pagine: 248
  • Formato: brossura

PromozionePromozione TEA
18AppCarta docenteQuesto articolo è acquistabile
con il Bonus 18app o la Carta del docente

Descrizione del libro

I principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo. Ma le persone possono resistere alle tentazioni e controllarsi? Sì. perché la forza di volontà funziona come un muscolo, e come tale si può allenare. Le ricerche di Baumeister hanno svelato come il successo - una famiglia felice, la sicurezza economica, una salute di ferro - si basi su due presupposti, l'intelligenza e l'auto-disciplina, e come lo si possa raggiungere in larga misura grazie al controllo di se stessi. Questo libro insegna non soltanto a migliorare la forza di volontà e l'autocontrollo, ma anche a conservarli nei momenti cruciali, fissando i giusti obiettivi e usando le tecniche più raffinate per monitorare i progressi ottenuti.

Acquistali insieme

Gli utenti che comprano La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo acquistano anche Dizionario della incredulità e degli inganni della mente di Romolo G. Capuano € 12.50
La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo
aggiungi
Dizionario della incredulità e degli inganni della mente
aggiungi
€ 19.70

Voto medio del prodotto:  3 (3 di 5 su 1 recensione)

3Conferma scientifica per un antico adagio, 06-02-2017
di - leggi tutte le sue recensioni
Parlando di svariati esperimenti scientifici, l'autore ci insegna che, più dell'autostima, è importante l'autocontrollo. Infatti, riuscendo a sacrificarsi, l'uomo può rifiutare la gratificazione immediata e raggiungere traguardi più appaganti. Il testo, dunque, dimostra che la pazienza è la virtù dei forti.
Ritieni utile questa recensione? SI NO