Forever young
- Editore:
Tecniche Nuove
- Collana:
- Natura e salute
- Traduttore:
- Ornaghi E.
- Data di Pubblicazione:
- 9 novembre 2001
- EAN:
9788848112635
- ISBN:
8848112633
- Pagine:
- 192
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Libro Forever young di Ulrich Strunz
Trama libro
L'autore di questo libro, medico internista, ha messo a punto il programma "Forever young" per migliorare l'efficienza psicofisica, ritardare gli effetti dell'invecchiamento e conquistare salute e benessere. Il volume spiega quali sono le cause e gli effetti dell'invecchiamento e fornisce informazioni scientifiche e consigli pratici per mantenere un aspetto giovanile, pensare in modo dinamico e restare in forma. Al libro è allegato un diario degli allenamenti, utilizzabile per un anno.
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