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Fondamenti dell'allenamento e dell'attività di gara. Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici
- Editore:
Calzetti Mariucci
- Collana:
- Allenamento sportivo
- Traduttore:
- Jourchenko O.
- Data di Pubblicazione:
- 1 settembre 2004
- EAN:
9788888004617
- ISBN:
8888004610
- Pagine:
- 479
- Formato:
- brossura
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Descrizione Fondamenti dell'allenamento e dell'attività di gara. Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici
L'opera presenta una trattazione completa sulla teoria e metodologia della preparazione degli atleti negli sport olimpici. Tra gli argomenti trattatti: sistema delle gare; principi della teoria dell'adattamento; i carichi nello sport; finalità, obiettivi, mezzi e metodi della preparazione sportiva; qualità psichiche e preparazione psicologica degli atleti; le capacità fisiche; mobilità articolare; forza; coordinazione; resistenza e relative metodologie di sviluppo e miglioramento.
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