Felicità in azione: consapevolezza a piccoli passi

"Ricercata e temuta, la felicità! Ognuno di noi ha sperimentato quello stato di appagamento completo che zittisce il desiderio, uno stato di equilibrio e benessere difficile da mantenere. Ecco perché temuta, perché fluttuante e non duratura. Ecco perché cercata, appagante e deliziosa. I nostri primi assaggi verso questo stato di compiacente benessere sono inaspettati, frutto di eventi esterni piacevoli e inattesi, sono i primi assaggi a energie più qualificate della nostra esistenza. La casualità ci sospinge a ricercare la ripetizione di quell'esperienza che ci ha così gratificato e inizia così la necessità di riproporre consapevolmente quella sensazione di benessere che è rimasta in ogni parte delle nostre cellule, inizia così il viaggio della competenza verso la felicità. Tanto più il grado di coscienza nei confronti dell'esistenza ci subordina alla ricerca, più riusciamo a essere inclusivi e benevoli nei confronti della realtà che ci circonda, tanto più viviamo esperienze che riescono a tradurre le difficoltà della vita in azioni positive, meglio riusciamo a riproporre stati emotivi felici."