The Everything Running Book
The Ultimate Guide To Injury-free Running For Fitness And Competition
- Editore:
Adams Media Corporation
- Collana:
- Everything (r)
- EAN:
9781440529719
- ISBN:
144052971X
- Pagine:
- 304
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione The Everything Running Book
Running is a healthy, fun hobby - and anyone can do it. This title helps avid and amateur runners alike gain the knowledge and tools they need including: information on hugely influential trends in natural running; how to select the right gear and manage nutrition; and a dedicated section on running for women.
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