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L' esperienza della meditazione. Testimonianze e insegnamenti
- Editore:
Diana edizioni
- Collana:
- Biblioteca Vipassana
- A cura di:
- P. Confalonieri , C. Di Chiara
- Data di Pubblicazione:
- 21 novembre 2019
- EAN:
9788896221334
- ISBN:
8896221331
- Pagine:
- 192
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Buddismo
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Descrizione L' esperienza della meditazione. Testimonianze e insegnamenti
La meditazione Vipassana è una tecnica che consente di raggiungere il completo controllo della mente affrancandola da condizionamenti e negatività. La pratica non implica rituali, credenze religiose, culti o cieca fede. Costituisce l'essenza dell'insegnamento del Buddha, ovvero l'osservazione dei propri fenomeni mentali e fisici. Il più grande contributo del maestro U Ba Khin è stato quello di insegnare e trasmettere l'autentica tecnica Vipassana. Le sue testimonianze e i suoi insegnamenti si rivelano un efficace strumento per vivere in pace con se stessi e affrontare con equilibrio tutti i problemi della vita moderna.
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