Emotional Eating di Edward Abramson, Abramson edito da John Wiley & Sons
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Emotional Eating

What You Need to Know Before Starting Your Next Diet

EAN:

9780787940478

ISBN:

078794047X

Pagine:
212
Formato:
Paperback
Lingua:
Inglese
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Descrizione Emotional Eating

This work presents scientific studies and clinical research to prove that it's not abnormal to eat for emotional reasons: we all have certain "comfort foods" that we consume to provide self-nurturing. It explains how to identify individual patterns of emotional eating, and what to do about them.

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