El valor para levantarse
Como usar el movimiento, la atencion plena y la comida sana para vencer el trauma
- Editore:
HarperCollins
- EAN:
9781418598013
- ISBN:
1418598011
- Pagine:
- 368
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione El valor para levantarse
Liz Arch ofrece las herramientas necesarias para resurgir de entre el dolor y el estancamiento de los traumas, la ansiedad y la depresión, para sanar, empoderarnos y vivir la vida plena que nos merecemos. Este es un manual de esperanza, una guía práctica para sanar traumas de forma natural y superar sus síntomas, incluyendo ansiedad, pánico y depresión.
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