El Libro de Mindfulness Para Colorear
- Editore:
Planeta Publishing
- EAN:
9786077470113
- ISBN:
6077470112
- Pagine:
- 112
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Spagnolo
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o la
Descrizione El Libro de Mindfulness Para Colorear
Tómate unos minutos cada día, donde quiera que estés, y colorea tu camino hacia la calma y la paz. Realizar algún tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aquí y ahora: te sentirás más relajado y aprenderás, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad.Las preciosas ilustraciones de este libro están especialmente diseñadas para que puedas beneficiarte de los efectos positivos del color.
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