Ebook Mindfulness a casa
- Editore:
Edizioni Terra Santa
- EAN:
9791254711521
- Pagine:
- 84
- Formato:
- Protezione:
- DRM Adobe
- Dimensione:
- 16.13 Mb
Descrizione Ebook Mindfulness a casa
Fare di una casa un nido accogliente non è sempre facile. Spesso troppi oggetti e un eccessivo disordine generano ansia. Bisogna trovare il coraggio di buttare via e diventare minimalisti. Meno è meglio. Perché non provare le tecniche della mindfulness e del feng shui per progettare una casa che trasmette calma e serenità a chi ci vive? In questo prezioso manuale si invita il lettore a utilizzare i principi fondamentali di queste pratiche scoprendo le importanti ricadute sulla vita quotidiana. I suggerimenti per sfruttare il vecchio mobilio, restaurare i complementi di arredo e disfarsi degli oggetti inutili puntano a valorizzare l’ordine fisico dello spazio per favorire il relax mentale e la ricarica spirituale sfruttando al meglio le zone d’ombra e di luce. Perché un’abitazione è fatta di muri e travi, ma una casa è intessuta di amore e di sogni.