Ebook Chega de estresse

Uma pessoa que está em um pico de esgotamento pode se envolver em conflitos com quem está ao seu redor, ter aumento da pressão arterial, entre outras consequências com potencial de evoluírem para riscos graves. Você está estressado, ultimamente? Confira, neste ebook, como aliviar as sensações de irritação e consequências do estresse.