Ebook Lo sport dal collo in su

Potenzialmente tutti - anche nei contesti non agonistici - possiamo essere atleti di alto livello e realizzare le nostre performance al meglio… e quando il risultato non arriva è perchè non siamo in forma fisica oppure è la nostra mente che lavora contro di noi. Intervenire sul primo aspetto è un po’ più semplice: basta allenarsi. Sbloccare i meccanismi inceppati della nostra mente lo è molto meno e spesso richiede l’intervento di un problem solver esperto che ci aiuti a risolvere i blocchi.