Ebook Felicità & meditazione
- Editore:
Sperling & Kupfer
- Traduttore:
- Verni Piero
- EAN:
9788873399513
- Pagine:
- 288
- Formato:
- ePub
- Protezione:
- DRM Adobe
- Dimensione:
- 1.16 Mb
Descrizione Ebook Felicità & meditazione
Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore. Conosciuto fin dall'undicesimo secolo, sviluppatosi grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrin è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti, grazie a un approccio chiaro e sistematico. Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all'origine dell'instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.