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Ebook Il libro del giusto peso per sempre
- Editore:
Sperling & Kupfer
- EAN:
9788873391906
- Pagine:
- 288
- Formato:
- ePub
- Protezione:
- DRM Adobe
- Dimensione:
- 821.66 Kb
Disponibile anche in formato cartaceo
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Descrizione Ebook Il libro del giusto peso per sempre
Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa, con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo: occorre innanzitutto perdere peso "mentale" per alleggerirsi di quello corporeo. L'autrice, tramite i suoi seguitissimi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo i principi della PNL, la Programmazione NeuroLinguistica: in questo libro, attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato, insegna come e perché si formano alcuni comportamenti, e soprattutto come modificarli a nostro vantaggio.
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