Ebook La distensione su Panca Orizzontale col Bilanciere

Questo libro ha lo scopo di trattare i metodidi allenamento, che si possono applicare nella pratica della distensione col bilanciere su panca orizzontale. Descrivendo principalmente l’esercizio, i muscoli coinvolti nel movimento e le tecniche adottate nel culturismo e nel powerlifting.