Ebook Ritrova il Tuo Equilibrio. Come Riequilibrare il Tuo Io più Profondo per Fare Chiarezza e Raggiungere i Tuoi Obiettivi. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Programma di Ritrova il Tuo Equilibrio
Come Riequilibrare il Tuo Io più Profondo per Fare Chiarezza e Raggiungere i Tuoi Obiettivi

COME SCOPRIRE LE NOSTRE RISORSE MENTALI
L'unicità biologica e mentale dell'individuo e la "mappa del mondo".
Come capire il rapporto fra la mappa mentale e il territorio circostante.
La costruzione della mappa mentale e i meccanismi di filtraggio.
Attenzione, obiettività e apertura mentale: i tre punti cardine della mappa del mondo.
Che cos'è la Riflessione Limpida e quali sono i fattori che stanno alla base di questo processo.

COME TROVARE LA CHIAREZZA INTERIORE
Quali sono le due fasi essenziali della Riflessione Limpida.
Quali sono i quattro strumenti necessari per attuare la Riflessione Limpida.
Come effettuare una mappatura delle aree di confusione e di limpidezza.
Come calcolare la percentuale totale di energia/chiarezza delle diverse aree della mappa del mondo.

COME MIGLIORARE L'EQUILIBRIO PERSONALE
Come utilizzare le lenti dell'attenzione e dell'obiettività.
I cinque sensi e il sistema di rappresentazione mentale.
Quali e quanti sono gli esercizi per allenare l'attenzione e l'obiettività.
Come individuare il fulcro di identità e osservare la propria mente.

COME OTTIMIZZARE LA NOSTRA APERTURA MENTALE
Come liberarsi dai pregiudizi e dai limiti che si pongono al cambiamento.
Come imparare ad accogliere e ad accettare la propria identità.
L'importanza della distinzione fra categoria di idee e identità.
Quali e quanti sono gli strumenti per accelerare il processo di apertura mentale.