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Ebook Autostima
- Editore:
Editori Laterza
- EAN:
9788858113127
- Pagine:
- 128
- Formato:
- ePub
- Protezione:
- DRM Adobe
- Dimensione:
- 778.24 Kb
Disponibile anche in
formato cartaceo
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Descrizione Ebook Autostima
Settecentounomila280 è il numero di ore che passiamo con noi stessi, considerando una vita media di 80 anni. Accettazione e rifiuto, gioia e tristezza, impegno e ritiro, senso di crescita e ripiegamento, ricerca di equilibrio e molto altro è quanto possiamo concederci, con ampio margine di scelta eccetto… fuggire da se stessi. Come gestire le proprie emozioni al fine di costruire autostima? Cosa motiva alcuni a non credere in sé? Perché alcuni più di altristanno bene con se stessi e pensano di valere? Come reagire agli insuccessi e alle sfide? Quali atteggiamenti adottare per mantenere e accrescere una visione positiva che porta a piacersi e a volersi bene?
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