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Ebook Come fare... Alimentazione naturale
- Editore:
Sistemi Editoriali
- EAN:
9788851311391
- Pagine:
- 226
- Formato:
- Protezione:
- DRM Adobe
- Dimensione:
- 11.42 Mb
Disponibile anche in formato cartaceo
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Descrizione Ebook Come fare... Alimentazione naturale
Si può migliorare la propria salute attraverso l’alimentazione? E qual è quella più adatta? L’Autrice, esperta naturopata, traccia un percorso semplice e chiaro attraverso le scuole di alimentazione naturale, partendo dall’antico ayurveda fino alla recente alimentazione nutritariana, fornendo tutti gli strumenti per conoscere e scegliere il tipo di alimentazione più adatto alla propria costituzione, stile di vita, età e sesso. Con pochi semplici gesti, si impara a selezionare l’alimento giusto, a capire come conservarlo, fino al metodo migliore per cucinarlo, stimolando le capacità di autorinnovamento e guarigione dell’organismo, per diventare cuochi consapevoli delle qualità dei cibi e profondi conoscitori del valore degli alimenti.
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