Ebook Vivere le emozioni
- Editore:
Sonzogno
- EAN:
9788845497865
- Pagine:
- 160
- Formato:
- ePub
- Protezione:
- DRM Adobe
- Dimensione:
- 512.00 Kb
Disponibile anche in formato cartaceo
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Descrizione Ebook Vivere le emozioni
Le emozioni sono lo strumento indispensabile per entrare in contatto con il mondo esterno e interpretare la realtà circostante. Qualunque sofferenza è caratterizzata da emozioni disturbanti. Provare un’ansia intensa, una rabbia diffi cilmente controllabile, una tristezza profonda può spingere una persona a chiedere aiuto psicologico. Dobbiamo capire cosa stiamo provando e perché sia proprio quella l’emozione provata. È necessario distinguere se ciò che avvertiamo è paura piuttosto che rabbia; tristezza piuttosto che senso di colpa. È attraverso questa comprensione che saremo in grado di valutare la qualità del rapporto che intercorre tra noi e gli altri.
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