Ebook Intestino in forma

Soffri di disturbi digestivi? In che modo all’intestino sono collegati allergie, infiammazioni e persino l’umore? Perché è importante la salute del microbiota?
Questo quaderno operativo ti offre un prezioso aiuto per individuare e guarire i disturbi intestinali, attraverso test, consigli pratici, un piano alimentare e un programma di attività fisica. Rafforzerai così le tue difese immunitarie e aumenterai le tue energie.