Ebook Amori lontani

Provate a pensare: il vostro partner abita dall'altra parte dell'Italia, dell'Europa o addirittura del mondo. Le settimane trascorrono senza vedervi e la maggior parte del vostro tempo insieme è dedicata a coordinare date e impegni per fare in modo che sia possibile rincontrarvi al più presto. Eppure, nonostante le evidenti difficoltà, gli amori tra cuori lontani possono essere delle esperienze inaspettatamente produttive e condurre a un lieto fine: ricongiungersi nella stessa città (o sotto lo stesso tetto!) e vivere finalmente vicini, più motivati e forti di prima.
Questo breve libro fornisce spunti di riflessione ed esercizi utili per chi, in questo momento, vuole sopravvivere alla distanza e, da problema, riuscire a trasformarla in preziosa opportunità.

Valentina Iadeluca, psicologa, certified Hakomi therapist and teacher. Si forma e lavora in Italia, Spagna e Stati Uniti. Executive codirector dell'Istituto Hakomi Mallorca, centro di formazione europeo sull'Hakomi Mindful Somatic Psychotherapy. È docente presso lo stesso istituto e istruttrice di percorsi mindfulness presso l'Istituto A.T. Beck di Roma e Caserta.

Antonella Montano, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Fondatrice e direttrice dell'Istituto A.T. Beck di Roma e Caserta. Certified trainer/consultant/speaker/supervisor dell'Academy of Cognitive Therapy (ACT). Fondatrice e presidente della ONLUS Il Vaso di Pandora. La Speranza dopo il Trauma. È insegnante di MBSR e di protocolli Mindfulness-Based.

Indice
Amori lontani
(Ma le relazioni a distanza possono funzionare?; Danzare in lontananza)
La stella del vostro amore
(Le cinque dimensioni delle relazioni a distanza)
Il futuro
La comunicazione
L'intimità
La fiducia
L'impegno
Conclusioni
Bibliografia.