Ebook La La mente strategica

Una mente strategica può essere definita come l'assetto mentale vincente che ci permette di essere più elastici e morbidi nel momento in cui ci troviamo a interagire con noi stessi, con gli altri e con la realtà; è la forma mentis che ci consente di adattarci in modo funzionale alla realtà e di viverla appieno. Francesca Luzzi ha concepito questo libro come un aiuto per provare a vivere nel miglior modo possibile, sfruttando al massimo il potenziale mentale dentro di noi affinché sia possibile godere pienamente di ciò che ci circonda. La capacità di raggiungere il benessere mentale e quell'equilibrio che ci porta a interagire con le tre aree della nostra vita in modo adattivo, possono essere acquisiti solo se ognuno di noi è disposto a mettersi in gioco e a riconoscere la fondamentale importanza dei nostri processi mentali in ogni ambito della quotidianità.