Ebook Stanchezza mentale

Ti senti stanco, disorientata, paralizzato e insofferente? Questo periodo di restrizioni ti ha levato ogni energia per intraprendere le nuove avventure che la vita ti riserva? La preoccupazione che il Covid torni ancora, le incertezze e il clima di sfiducia generale ti hanno spossato?

Abbiamo vissuto un periodo difficile: il Covid ci ha segnato tutti, alcuni più di altri.

In questo eBook pratico scopri DODICI PASSI necessari e liberatori, per gestire la stanchezza mentale partendo da dentro.

In questo eBook trovi una guida di auto-aiuto per questo periodo… e in generale.

L’autrice e coach professionista, Debora Conti, ha raccolto queste dodici strategie in un eBook di cento pagine fatto di: strategie mentali, esercizi emotivi ed esempi da seguire.

Non facciamoci fagocitare dalle continue brutte notizie e dalle incertezze! In questa guida pratica scopri dodici passi + un bonus per gestire e superare questo difficile periodo storico e diventare una persona migliore.

Debora Conti è autrice di altri libri best e long seller, è coach professionista, trainer di programmazione neurolinguistica (PNL), è laureata in psicologia ed esperta di comunicazione efficace e intelligenza emotiva (QE).