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Ebook Fit body & Face
- Editore:
Rizzoli
- EAN:
9788831802956
- Pagine:
- 224
- Formato:
- ePub
- Protezione:
- DRM Adobe
- Dimensione:
- 4.95 Mb
Disponibile anche in formato cartaceo
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Descrizione Ebook Fit body & Face
L'unico programma di allenamento dolce per viso e corpo che consente di raggiungere un benessere duraturo, un corretto equilibrio psicofisico e un aspetto tonico e giovane negli anni. Questo libro, prima di passare alla parte pratica di allenamento, ci accompagna in un viaggio tra i meccanismi del corpo e della mente che inconsapevolmente ne modella la forma. È un percorso illuminante che consente di fare un radicale cambio di paradigma: il progressivo invecchiamento e la menopausa, veri e propri spettri femminili della nostra epoca, non ci condannano per forza a un destino di perdita di bellezza, energia e vigore fisico.
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