Ebook Guida completa ai Sette Chakra

Un trattato che introduce in maniera dettagliata alla disciplina dei Chakra indicandone per ciascuno le caratteristiche, le proprietà, gli elementi associati e come attivarli mediante appropriati esercizi fisici. Vengono analizzati in dettaglio: 1° Chakra Muladhara o "Base" 2° Chakra Visuddha o "Sacro" 3° Chakra Manipura o "Plesso Solare" 4° Chakra Anahata o "Cuore" 5° Chakra Visuddha o "Gola" 6° Chakra Ajina o "Frontale" 7° Chakra Sahasrara o "Corona" Le Nadi La Kundalini Il Prana Il Pranayama I cinque Kosha Il Mantra I b?ja Esercizi fisici Esercizi di respirazione Esercizi per aprire e caricare i chakra dal primo al settimo livello dell’aura L’Aura Assam Bihar, classe 1953, fin da giovane si è occupato di filosofia e fisiologia tradizionali indiane. In corso di preparazione altri manuali riguardanti lo yoga, yoga nidra, yoga sutra, meditazione.