Ebook Il circolo virtuoso del benessere

Salute, energia, peso ideale: sono obiettivi raggiungibili senza stress applicando il metodo del dottor Duranti. Un percorso guidato di "automanutenzione", innovativo e personalizzato, per risvegliare il nostro metabolismo in soli cinque passaggi: alimentazione, attività fisica, disintossicazione, integrazione ed equilibrio. Spiegato con chiarezza punto per punto e accessibile a chiunque, questo "circolo virtuoso" può cambiare radicalmente il nostro stato psicofisico, rendendoci più magri, più giovani e in forma, più sani.