Ebook Salute e Benessere - La Trilogia

Una raccolta di tre volumi dedicati alla salute e al benessere che spaziano dalla cristalloterapia per passare all’analisi accurata delle erbe e delle piante medicinali per finire con un dettaglio di infusi e tisane utili e necessari per la salute. La Cristalloterapia, la teoria secondo cui alcuni cristalli possono aiutarci a stare meglio, fonda i suoi presupposti nel fatto che tutti i corpi possiedono un particolare campo energetico e che ogni fenomeno naturale ha come conseguenza l'emissione o l'assorbimento di energia. Vengono poi analizzate in dettaglio le caratteristiche e gli utilizzi in erboristeria, fitoterapia, gemmoterapia e nella medicina popolare di tutte le erbe officinali, un’analisi dettagliata di oltre quattrocento piante, dall’Achillea al Girasole, dalla Calendula al Sambuco, passando per l’Alchechengi, la Borragine, la Gattaia e la Ninfea, fino ad arrivare alla Verbena e allo Zenzero. Tutto rigorosamente in ordine alfabetico per una facile e semplice ricerca delle caratteristiche della pianta che più ci interessa. Infine, le tisane, che consentono di estrarre da erbe e piante i principi attivi, rendendoli così disponibili per il nostro organismo. Molti disturbi, soprattutto quelle indisposizioni che tendiamo a trascurare etichettandole come conseguenze dello "stress", possono così essere curati in modo dolce. Le circa 300 tisane sono suddivise secondo le loro azioni sui diversi apparati (respiratorio, cardio-vascolare, digestivo, urinario, genitale, osteo-articolare, cutaneo, ecc.). Ricette per preparare correttamente tisane e infusi: caldi, freddi, profumati per il mattino, il pomeriggio, la sera, ricostituenti, tonici, digestivi, amari, depurativi, calmanti, rallegranti, lassativi, disinfettanti, per il sonno, per la febbre.