Ebook La salute di tutto comincia da te

Il modo in cui ci curiamo non può più riguardare solo noi, ma deve considerare anche tutto quello che ci circonda, proprio perché tutto è collegato.
Molti problemi di salute che ci affliggono dipendono dallo stato in cui versa l’ambiente. L’inquinamento dell’aria e dell’acqua, le ondate di calore, le pandemie, ma anche il senso di sopraffazione dato dall’assistere impotenti a questo scenario hanno un impatto sulla salute fisica e mentale, la nostra risorsa più preziosa, mettendo a rischio tutto ciò che abbiamo costruito. Da questa situazione c’è però una via d’uscita. Senza farci scoraggiare dagli eventi, lasciamo che ci ricordino qualcosa che con il tempo abbiamo dimenticato: noi siamo natura. Per tornare a stare bene, dobbiamo prenderci cura della Terra e considerarci parte di un sistema più ampio che comprende la meravigliosa varietà delle specie animali e vegetali con cui conviviamo. Partendo da questo assunto, Letizia Proserpi, medica e divulgatrice scientifica, ci accompagna in un percorso illuminante alla scoperta di come tornare a vivere in equilibrio con ciò che ci circonda, a partire dai piccoli gesti quotidiani.