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Ebook Le basi del fitness
- Editore:
Andrea Palvarini
- EAN:
9786050418699
- Formati:
- ePub, Mobipocket
- Protezione:
- Watermark
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Descrizione Ebook Le basi del fitness
Questo ebook ha lo scopo di fornirti delle linee guida utili per attuare un cambiamento nella tua vita.
Imparerai a conoscere, nel corso della lettura, quali sono le aree su cui lavorare e che puoi modificare, per migliorarti e avvicinarti sempre di più a uno stile di vita incentrato sul fitness e sul benessere.
La salute, infatti, non è altro che un processo di adattamento consapevole e, soprattutto, attivo: Non puoi pensare di riuscire a risolvere un problema di qualsiasi natura esso sia, senza che questo comporti una benché minima azione da parte tua.
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