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Ebook Le Basi Dell'allenamento Con I Pesi: Oltre 50 Allenamenti Di Forza Con I Pesi Per Le Donne
- Editore:
Babelcube Inc.
- Traduttore:
- Federica Carrus
- EAN:
9781507152584
- Pagine:
- 113
- Formati:
- ePub, Mobipocket
- Protezione:
- Watermark
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Descrizione Ebook Le Basi Dell'allenamento Con I Pesi: Oltre 50 Allenamenti Di Forza Con I Pesi Per Le Donne
Voglio ringraziarti e congratularmi per aver scaricato il libro “Le basi dell’allenamento con i pesi: oltre 50 allenamenti di forza con i pesi per le donne”.
Questo libro contiene istruzioni testate e strategie su come comprendere i concetti alla base dell’allenamento con i pesi per le donne. Tutti gli studi recenti hanno dimostrato che l’allenamento con i pesi (non gli esercizi cardio) è il segreto per avere un corpo tonico, sano e forte e per perdere grasso in modo efficace. Questo libro confuterà luoghi comuni sull’allenamento con i pesi per le donne grazie a fatti concreti.
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