Ebook 42 Esercizi Cardio E Altre Idee Per Rendere L'allenamento Divertente, Non Noioso

Ti annoi in palestra? Hai bisogno di altre idee per i tuoi allenamenti, oltre che di una semplice macchina per il cardio? Oppure non hai molto tempo e hai solamente bisogno di una soluzione per poter massimizzare i risultati?


Questo libro contiene le risposte a queste domande e comprende:



Esercizi cardio per mantenerti motivato


42 diverse routine con tutti i diversi tipi di macchine, tra cui cyclette, tapis roulant ed ellittica


Esercizi che NON richiedono attrezzature o abbonamenti in palestra!


Altri modi per mantenere vivo l'entusiasmo per le future sessioni di allenamento


E altro ancora!


Avrai anche la possibilità di mandarmi un'e-mail per farmi delle domande o dei commenti a proposito degli esercizi.


BUONA LETTURA, spero che questo libro ti darà alcune idee per rendere più divertente il tuo prossimo allenamento in palestra.