€ 15.20€ 16.00
    Risparmi: € 0.80 (5%)
Normalmente disponibile in 3/4 giorni lavorativi
Spedizione GRATUITAsopra € 25
Punti di ritiroScegli il punto di consegnae ritira quando vuoiScopri come
Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi

Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi

di Scott Jurek, Steve Friedman


  • Editore: Piano B
  • Collana: Disport
  • Traduttore: Tozzi A.
  • Data di Pubblicazione: giugno 2018
  • EAN: 9788893710350
  • ISBN: 8893710358
  • Pagine: 293
  • Formato: brossura
18AppCarta docenteQuesto articolo è acquistabile
con il Bonus Cultura "18app"

Descrizione del libro

Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore. Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.

Acquistali insieme

Gli utenti che comprano Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi acquistano anche L' attivista. I casi di Theodore Boone vol.4 di John Grisham € 10.45
Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi
aggiungi
L' attivista. I casi di Theodore Boone vol.4
aggiungi
€ 25.65