Dopo il parto, bella e in forma. L'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza. Ediz. illustrata
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Futura mamma
- Data di Pubblicazione:
- 29 gennaio 2008
- EAN:
9788874477562
- ISBN:
8874477562
- Pagine:
- 92
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Esercizio fisico e allenamento, Diete e dietologia
Descrizione Dopo il parto, bella e in forma. L'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza. Ediz. illustrata
Dopo il parto tutto cambia: siete diventate mamme e con il vostro bambino sono arrivati momenti di gioia, emozioni ed esperienze nuove, ma anche un po' di fatica in più, uno stato passeggero di malinconia e il timore che nulla tornerà come prima. A partire dal proprio corpo che la gravidanza ha trasformato per accogliere una vita nuova. Questo libro offre un percorso per recuperare in poco tempo la propria forma fisica e psicologica. Descrive i cambiamenti fisici e psicologici che la gestazione e il parto inducono nella neomamma. Affronta il tema dei disturbi possibili e consiglia i rimedi naturali più adatti per ciascun problema. Dedica ampio spazio alla dieta e all'esercizio fisico. Propone trattamenti di bellezza per il corpo e strategie utili a ritrovare il benessere psichico. Annalisa Zocco, medico chirurgo, è specializzata in medicina generale, omeopatia e agopuntura.