Le donne e la stima di sé
- Editore:
TEA
- Collana:
- Tea pratica
- Edizione:
- 5
- Traduttore:
- Corradini Caspani L.
- Data di Pubblicazione:
- 7 marzo 2003
- EAN:
9788850203802
- ISBN:
8850203802
- Pagine:
- 192
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Assertività, motivazione e autostima, Studi sui generi: donne
Descrizione Le donne e la stima di sé
«Questo libro è imperniato sui fondamenti teorici della stima di sé e sull'applicazione dei suoi principi ai conflitti e alle battaglie quotidiane di tutte le donne. Le storie che racconto sulle lotte e sulle vittorie femminili per illustrare il mio punto di vista sono tratte dalla mia esperienza di psicoterapeuta, e costituiscono il nucleo centrale del libro. Ma ci sono anche esercizi finalizzati a rendere più facile l'evoluzione personale e il rafforzamento della stima di sé. L'accento è posto sull'azione.» Vincere la paura di essere se stesse, riconoscere la propria capacità di affrontare le sfide fondamentali della vita e sentirsi degne di essere felici: sono tutti passaggi fondamentali per arrivare alla definizione della propria identità e per acquisire una maggiore consapevolezza del proprio valore. In questo libro lo psicologo americano Nathaniel Branden passa in rassegna le questioni che sono alla base delle svariate situazioni quotidiane che ogni donna deve affrontare, ne sviluppa gli aspetti pratici e ci ricorda come l'autostima non sia un dono che si riceve dagli altri, ma una conquista personale frutto di un costante, e gratificante, lavoro di approfondimento del proprio Io.
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Recensioni degli utenti
Una guida per conoscersi meglio-26 gennaio 2012
Testo ricco di esempi, aneddoti ed "esercizi" che portano alla scoperta di sé, dei propri limiti, paure e freni. Una guida giornaliera che attraverso un programma di esercizi, ci mette di fronte alla consapevolezza di ciò che siamo, ciò che vorremmo essere e cosa ci allontana dall'esserlo. Un testo di supporto per chi attraversa un periodo particolarmente difficile, in cui non si riesce ad essere mentalmente indipendenti e determinati nella ricerca della propria felicità. Un tutorial per imparare a volersi bene e vivere consapevolmente e pienamente la propria vita.