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Le donne e la stima di sé

Le donne e la stima di sé

di Nathaniel Branden


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  • Editore: TEA
  • Collana: TEA pratica
  • Edizione: 2
  • Traduttore: Corradini Caspani L.
  • Data di Pubblicazione: marzo 2003
  • EAN: 9788850203802
  • ISBN: 8850203802
  • Pagine: 187
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Questo libro è imperniato sui fondamenti teorici della stima di sé e sull'applicazione dei suoi principi alla vita, ai conflitti e alle battaglie quotidiane di tutte le donne. Le basi di una sana stima di sé sono costituite da sei chiavi pratiche: vivere consapevolmente, accettare se stesse, assumersi le proprie responsabiltà, farsi valere, avere uno scopo nella vita, e conseguire l'integrità personale. Oltre alle storie personali, il libro è ricco di strategie efficaci per aiutare a risolvere sia piccoli problemi quotidiani, sia questioni più complesse. Vengono affrontati e ridimensionati i luoghi comuni e viene messo continuamente in evidenza che la stima di sé non è un dono che viene dagli altri.

Voto medio del prodotto:  5 (5 di 5 su 1 recensione)

5Una guida per conoscersi meglio, 26-01-2012
di - leggi tutte le sue recensioni
Testo ricco di esempi, aneddoti ed "esercizi" che portano alla scoperta di sé, dei propri limiti, paure e freni.
Una guida giornaliera che attraverso un programma di esercizi, ci mette di fronte alla consapevolezza di ciò che siamo, ciò che vorremmo essere e cosa ci allontana dall'esserlo.
Un testo di supporto per chi attraversa un periodo particolarmente difficile, in cui non si riesce ad essere mentalmente indipendenti e determinati nella ricerca della propria felicità. Un tutorial per imparare a volersi bene e vivere consapevolmente e pienamente la propria vita.
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