Depresión y ansiedad: una perspectiva desde la prevención
Pensamiento crítico y diálogo socrático, estrategias eficaces para la prevención de la depresión y la ansiedad
- Editore:
EAE
- EAN:
9783659016240
- ISBN:
3659016241
- Pagine:
- 512
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Tedesco
Descrizione Depresión y ansiedad: una perspectiva desde la prevención
La propuesta de Paul y Elder (2003) sobre el desarrollo del pensamiento crítico a través del uso sistemático de la pregunta socrática y la consideración de estrategias, estándares y características intelectuales se considera que es útil como herramienta de prevención en salud mental, en la medida que prepara a la persona para cuestionar los supuestos negativos sobre sí mismo, las demandas del medio y la posibilidad de controlar su vida. La práctica regular de la pregunta socrática favorece el cuestionar supuestos negativos construidos en la historia a partir de fracasos, experiencias de desaprobación y limitaciones en el control de las emociones. La intensión del diálogo socrático aplicado en la terapia cognitiva en interlocución con el terapeuta, y adaptado desde la propuesta pedagógica en la escritura, es un mecanismo útil para la prevención dado que refuerza el autodiálogo, disminuye la tendencia automatizada a pensar negativamente sobre sí mismos, los demás y el control sobre el cambio. El aspecto nuclear del diálogo socrático es el reconocimiento de los puntos débiles frente al pensamiento, aportando a la calidad del pensamiento y a la calidad de vida.