Corso di training autogeno. Con CD-ROM
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- L'altra medicina
- Data di Pubblicazione:
- 11 maggio 2006
- EAN:
9788874474035
- ISBN:
8874474032
- Pagine:
- 128
- Formato:
- prodotto in più parti di diverso formato
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Descrizione Corso di training autogeno. Con CD-ROM
Il trainig autogeno è una tecnica di rilassamento costituita da una sequenza ordinata di esercizi mentali, che permette di ritrovare una distensione mentale e un rinvigorito controllo su situazioni psichiche e somatiche. Questo libro, corredato da un cd, offre le indicazioni per praticare immediatamente gli esercizi di base del training autogeno.
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