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Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti
- Editore:
Youcanprint
- Data di Pubblicazione:
- 2019
- EAN:
9788831639156
- ISBN:
8831639153
- Pagine:
- 32
- Argomento:
- Stress
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Descrizione Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti
Una piccola guida creata per favorire il benessere di tutti, utile a definire cosa è lo stress e offrire pratici consigli e rimedi per imparare a prenderti cura di te stesso. La guida contiene anche informazioni sui trattamenti più innovativi, finalizzati a ridurre gli effetti negativi dello stress cronico, integrati con la tecnologia biofeedback HRV. Solo per ricordarti che la persona più importante della tua vita sei tu!
€ 7.50
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